Arbutin a metylarbutin: Přírodní ochrana močových cest z pokladnice lidového léčitelství

Arbutin (včetně jeho derivátu metylarbutinu) se v přírodní a lidové medicíně po staletí využívá především díky svým močopudným, dezinfekčním a protizánětlivým účinkům na močové cesty. 

Zdroje v přírodě 

Nejčastějším zdrojem těchto látek je Medvědice lékařská (Arctostaphylos uva-ursi), ale nacházejí se i v listech borůvky, brusinky, hrušně či vřesu. 

Nejvíce cenná je přitom medvědice, která se díky vysokému obsahu arbutinu používala už ve středověku. 

Hlavní použití v lidovém léčitelství: 

Záněty močových cest a močového měchýře 

Tradičně se listy s obsahem arbutinu vařily jako čaj, případně se užívaly ve formě tinktury. 

Arbutin se v těle přeměňuje na hydrochinon, který má dezinfekční účinek přímo v močových cestách. 

Podpora vylučování moči a odplavování bakterií 

Lidoví léčitelé používali byliny s obsahem arbutinu jako močopudné prostředky (diuretika) pro očištění močového systému. 

Podpora při problémech s ledvinami 

Při opakovaných infekcích ledvin nebo mírných zánětlivých stavech se často používal čaj z medvědice nebo brusinkových listů jako podpůrná terapie. 

Důležité upozornění:

Účinek arbutinu se aktivuje v zásaditém pH moči – proto se v tradiční praxi doporučovalo omezit kyselinotvorné potraviny a pít zásadité čaje. 

Při dlouhodobém nebo intenzivním užívání se doporučuje konzultace s lékařem nebo zkušeným bylinářem. 

Arbutin a α-arbutin v péči o pleť: 

Arbutin a α-arbutin jsou přírodní sloučeniny známé svými schopnostmi redukovat hyperpigmentaci a zlepšovat tón pleti. 

Získávají se z rostlin, jako jsou brusinky, borůvky či medvědice lékařská, a jsou ceněny pro své antioxidační vlastnosti a schopnost inhibovat enzym tyrosinázu, který hraje klíčovou roli v tvorbě melaninu. ​

Mechanismus účinku: 

Arbutin působí jako inhibitor tyrosinázy, enzymu zodpovědného za syntézu melaninu. 

Tímto mechanismem napomáhá snižovat tvorbu pigmentu, což vede k zesvětlení tmavých skvrn a celkovému vyrovnání tónu pleti. 

Regulace v Evropské unii: 

Evropská komise vydala 3. dubna 2024 nařízení (EU) 2024/996, kterým se mění nařízení (ES) č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích. Toto nařízení zařazuje arbutin a α-arbutin mezi omezené složky v kosmetických produktech. Od 1. února 2025 není dovoleno uvádět na trh EU kosmetické produkty obsahující tyto látky, pokud nebudou splňovat stanovené podmínky. 

Od 1. listopadu 2025 bude zakázán prodej těchto produktů na trhu EU. ​

Je však možné použít léčivé byliny s obsahem Arbutinu k domácí výrobě přípravků k zesvětlení nežádoucích pigmentací.

Domácí tonikum z medvědice na pigmentové skvrny 

Co bude potřeba: 

1 lžíce sušených listů medvědice lékařské 

100 ml destilované vody (nebo převařené vychladlé vody) 

1 lžička květové vody (např. růžové nebo levandulové) – volitelné pro vůni a účinek 

3–5 kapek konzervantu (např. Cosgard) – pokud chceš tonikum uchovat déle než týden

Lahvička s rozprašovačem nebo kapátkem 

Postup:

Zalijte listy medvědice horkou (ne vařící) vodou, přikryjte a nechte louhovat 20–30 minut. 

Přes jemné sítko nebo gázu přeceďte. 

Po vychladnutí můžete přidat květovou vodu a konzervant. 

Přelijte do čisté lahvičky a skladujte v lednici. 

Bez konzervantu spotřebujte do 5–7 dnů, s konzervantem vydrží až 3 týdny. 

Použití: Ráno a večer naneste tonikum na vyčištěnou pleť pomocí vatového tamponku nebo rozprašovačem přímo na pokožku. 

Zaměřte se na místa s pigmentovými skvrnami, stařeckými skvrnami nebo jizvami po akné. ¨

Doporučuje se používat minimálně 4 týdny – účinek je postupný, ale šetrný.

Glycerinový extrakt z medvědice na pigmentové skvrny 

Co budete potřebovat: 

10 g sušených listů medvědice lékařské 

45 ml rostlinného glycerinu (potravinářský nebo kosmetický) 

30 ml destilované vody 0,6 ml (asi 12 kapek) Cosgardu nebo jiného šetrného konzervantu 

Čistá lahvička z tmavého skla, ideálně s kapátkem 

Poměr glycerinu a vody držíme přibližně 60:40, protože vyšší obsah glycerinu pomáhá extrakt stabilizovat a uchovat. 

Přesto přidáme i konzervant pro maximální jistotu. 

Postup: 

Bylinu nadrťte nebo lehce rozemelte pro lepší uvolnění účinných látek. 

Vše dejte do čisté skleněné nádoby, zalijte směsí glycerinu a vody. 

Uzavřete a nechte macerovat 2–3 týdny na tmavém místě. Každý den protřepte. 

Po maceraci přeceďte přes kávový filtr nebo hustou gázu, přidejte konzervant, promíchejte a přelijte do tmavé lahvičky. 

Použití: Každý večer (a/nebo ráno) naneste pár kapek na pleť – můžete použít přímo jako sérum, nebo před krémem. 

Ideální je zaměřit se lokálně na pigmentové skvrny, ale lze použít i na celý obličej. 

Pokožku hydratuje, zklidňuje a pomáhá jemně sjednocovat tón. 

Skladování a trvanlivost: 

S konzervantem a vyšším podílem glycerinu vydrží až 3 měsíce (v chladu i mimo lednici).

Bez konzervantu doporučuji skladovat v lednici a spotřebovat do 4 týdnů.

Alkoholový extrakt z medvědice lékařské (tzv. tinktura) 

je další velmi účinná varianta – arbutin se v alkoholu dobře extrahuje a takový extrakt má dlouhou trvanlivost (klidně i 1–2 roky). 

Ale pozor – pro vnější použití na pleť je třeba ho správně ředit, aby nebyl příliš agresivní, hlavně u citlivé pokožky. 

Tinktura z medvědice pro zesvětlení pigmentových skvrn (a její použití) 

Co budete potřebovat na výrobu: 

20 g sušených listů medvědice lékařské 

100 ml 40–50% alkoholu (nejlépe kvalitní líh nebo vodka) 

Sklenice se šroubovacím víčkem 

Lahvička z tmavého skla s kapátkem 

Postup: 

Bylinu nasypte do čisté sklenice a zalijte alkoholem. 

Uzavřete a nechte macerovat 3 týdny na tmavém a chladnějším místě, každý den protřepte.

Poté přeceďte přes filtr nebo gázu, přelijte do tmavé lahvičky – a máte hotovo.

Jak tinkturu používat na pleť: 

Tinktura se nikdy nepoužívá na obličej neředěná! 

Zesvětlující tonikum (ředění 1:10 až 1:5) 

Ingredience: 5–10 ml tinktury 50 ml destilované vody nebo květové vody 

Volitelně: 0,5–1 ml glycerinu pro zvláčnění 

Příprava: 

Smíchejte a nalijte do lahvičky s rozprašovačem nebo s kapátkem. 

Používejte 1–2× denně lokálně na pigmentové skvrny nebo jizvy. 

Vždy po aplikaci hydratujte krémem a používejte SPF! 

Výhody alkoholového extraktu: 

Silnější a stabilní výluh s vysokou koncentrací arbutinu 

Dlouhá trvanlivost i bez konzervantů 

Možno použít i vnitřně (např. na močové cesty), pokud je připraven hygienicky a ze známého zdroje 

Pozor: 

Při citlivé pleti se doporučuje začít s vyšším ředěním (1:10) a otestovat snášenlivost. 

Vyhýbejte se oblasti očí a otevřeným rankám. 

Nepoužívejte na poraněnou nebo podrážděnou pokožku. 

Při aplikaci ráno se doporučuje denní krém s SPF 30+, protože zesvětlující látky mohou zvýšit citlivost k UV záření. 

Arbutin je fotosenzitivní – proto vždy kombinujte s ochranou proti UV