úterý 27. června 2017

Stařecké skvrny a pihy - jak na ně přírodní cestou

Stařecké skvrny a pihy - jak na ně přírodní cestou | exherbis.cz Léto je období, kdy nás trápí pihy a různé pigmentové skvrny více než v jiná roční období.
Pokud chceme zmenšit jejich viditelnost, můžeme používat přírodní krémy s bělící formulí  nebo sáhnout k domácím prostředkům z léčivých bylin.

Máme pro Vás pár tipů. Budeme rádi, když se podělíte o své zkušenosti, který prostředek se Vám nejvíce osvědčil.

1) Čerstvá citronová šťáva - 1 polévkovou lžíci štávy smíchejte s trochou medu, aplikujte na postižená místa a nechte působit. Aplikujte pravidelně pro lepší výsledky.

2) Ricinový olej - na noc aplikujte malé množství oleje na postižená místa a ráno omyjte

3) Pampeliškové mléko - aplikujte malé množství na skvrny 2 - 3 x denně ( nepoužívejte na obličej)

4) Aloe Vera - čerstvou šťávu z aloe aplikujte na skvrny 2 x denně po dobu 2 měsíců

5) Zeměžluč - Zalijte lžíci nati 1/2 šálku vroucí vody, nechte 10 minut louhovat. Vychlazené užívejte po douškách. Zeměžluč čistí pleť a odstraňuje pigmentové skvrny. Má velmi hořkou chuť.

6) Svízel přítula - hojný "lepivý" plevel - rozsekejte čerstvé listy a aplikujte na postižená místa ( nepoužívejte na obličej)

7) Červený rybíz - vymačkejte šťávu z čerstvých bobulí, přidejte lžičku medu. Vzniklou pastu aplikujte na skvrny 2 x denně. Nechte působit 20 minut a opláchněte vlažnou vodou.

8) Kurkuma - rozmíchejte lžičku mleté kurkumy s trochou mléka až vznikne pasta. Naneste na postižená místa. Po 5-ti minutách vmasirujte krouživými pohyby a nechte zaschnout. Opláchněte vlažnou vodou. Pozor - kurkuma je silné žluté barvivo.

9) Křen - kousek křenu naložte do mléka a nechte ho 1 hodinu louhovat. Vyjměte a masírujte jím postižená místa cca 15 minut.

10) Okurková šťáva - Aplikujte čerstvou okurkovou šťávu na postižené oblasti a nechte působit 60 minut. Opláchněte chladnou vodou.

Ovocné kyseliny obsažené v ovoci jsou přirozeným bělícím prostředkem, můžete tedy vyzkoušet i čerstvé jahody, pomerančovou šťávu a další ovoce.

Naopak pokusy se šťávou z pampelišky nebo s kurkumou, mohou situaci v první chvíli zhoršit. Ty doporučuji vyzkoušet na místa, která nejsou hned viditelná a teprve, pokud se osvědčí, použít metodu i na exponovanější místa.

sobota 27. května 2017

Jitrocelový sirup - domácí a za studena | exherbis.cz

Jitrocelový sirup patří k tradičním léčivým prostředkům hlavně na nemoci z nachlazení, suchý a dráždivý kašel.

Jitrocel působí protizánětlivě a rostlinné slizy zvláčňují a chrání sliznice podrážděné alergeny, nebo právě suchým kašlem. Sirup si samozřejmě můžete koupit v každé lékárně, ale ten pravý získáte jen domácí výrobou. Není až tak složité a pustit se do něj můžete právě teď.

Nasbírejte listy jitrocele kopinatého ( je to jen s úzkými, dlouhými listy) nejlépe na vlastní zadradě, nebo v čistějších oblastech.
Důležité je listy urychleně zpracovat, nemají rády ani dlouhý transport, jakmile zhnědnou, je s nimi ámen a musíte je vyhodit.
Pokud chcete mít jistotu můžete listy zlehka propláchnout. Šťáva do sirupu se bude snáze uvolňovat pokud listy nastříháte na cca 2 cm dlouhé kousky a začnete je vrstvit do sklenice spolu s cukrem.
Do zavařovací sklenice dejte na dno cca 0,5 cm vrstvu cukru ( krupice), přisypte cca ca 1 cm vrstvu nastříhaného jitrocele a prosypte cukrem, opět jitrocel a opět prosypat. Tak postupujte až bude sklenice plná a na závěr zasypte opět cukrem tak, aby vznikla kompaktní vrstva.

Někteří autoři doporučují jitrocel pěchovat, ale mně se osvědčilo naopak jitrocel rozstříhat a prosypávat cukrem na volno, Tak aby se cukr dostal do kontaktu s maximální plochou jitrocelového listu.

Sklenici uzavřete a nechte na světle. Jak se začne uvolňovat šťáva a tvořit se sirup, jitrocel bude sesedat vlastní vahou. Po cca 14 dnech je sirup hotový, stačí ho jen scedit do čisté tmavé skleněné lahve, uzavřít a uskladnit v lednici.

čtvrtek 11. května 2017

Květináče pro pěstování bylin

Vyberte si ty nejlepší, které díky samozavlažovacímu systému zajistí pravidelný přísun živin pro Vaše bylinky a současně svým designem skvěle zapadnou na Vaší terasu nebo zahradu.

čtvrtek 5. ledna 2017

Novoroční Detox a regenerace jater

Na Nový rok většinou čelíme důsledkům hojnosti během vánočních svátků a bujarých oslav konce roku.
Oboje se podepisuje na stavu našeho organismu včetně jater.  Proto je vhodné zařadit do jídelníčku pokrmy, které pomohou zbavit tělo škodlivin a podpořit ochranu a regeneraci jater.

Hlavními pomocníky jsou - syrová červená řepa jako silný detoxikant a plod ostropestřce mariánského - nejsilnější prostředek k ochraně jater. A když přidáte grapefruit, který pomáhá chránit stěny cév před ukládáním cholesterolu a jejich následným vápenatěním, ulevuje při nadbytku kyseliny močové a pomáhá  tzv. „pročistit krev“. Máte silnou trojku k přípravě očistné přesnídávky.

Oloupanou, středně velkou, bulvu červené řepy nakrájejte na malé kousky a vložte do smoothie makeru nebo mixeru, přidejte 1 oloupaný a na kousky nakrájený grepfruit a polévkovou lžíci mletého plodu ostropestřce mariánského.
Rozmixujte a můžete servírovat. Pokud chcete eliminovat příchuť zemité červené řepy, přidejte jaště lžičku citronové šťávy.

Dopřejte si přesnídávku 1 denně alespoň týden a podpořte tak nejen očistu organismu po vánocích, ale i imunitní systém v nadcházejícím chřipkovém období.

středa 30. listopadu 2016

Jak zvládnout migrénu s produkty Ex Herbis

Migréna je víc než jen běžná bolest hlavy.
Stres, úplněk, hormonální výkyvy nebo některé potraviny, příčin záchvatu migrény je mnoho a pokud máte predispozici a sejde se více faktorů, je migréna téměř jistá.
Křečovitě stažené cévy v mozku jsou hlavním zdrojem extrémní bolesti od které většina běžných analgetik neuleví.

Kopretina řimbaba patří mezi přírodní prostředky, které se v lidové medicíně osvědčují při terapii migrény, zvláště jako preventivní prostředek.

Kapsle Ex Herbis MIGRAINE v sobě kombinují vyvážený poměr této byliny spolu s práškem exotické Paulinie nápojné a výsledkem je prostředek, který dokáže ulevit přímo při záchvatu migreny.

Účinek nastupuje obvykle do  30-ti minut po podání, pro maximální účinek je vhodné zvolit klidné a tmavé místo, kde si můžete lehnout a chvilku se prospat.
Jako prevenci a podpůrný prostředek je vhodné pít bylinkový čaj Balanční migrena, který pomáhá snižovat tenzní napětí v hlavě, které ve svém důsledku vede až k záchvatu migrény.

Oba produkty můžete zakoupit v našem e-shopu a nyní i v cenově zvýhodněné sadě.

pátek 14. října 2016

PINIOVÉ OŘÍŠKY – výživa pro nervy a mozek | exherbis.cz

Jsou to vlastně semínka z chilské borovice, které mají lahodnou chuť a významnou nutriční hodnotu.

Jejich produkce je však omezená a tak jsou pro svou cenu řazeny mezi exkluzivní pochoutky resp. koření.
Obsahují 61 % tuků,převážně zdraví prospěšné polynenasycené mastné kyseliny, - linolovou a pinolovou, důležité pro zdraví nervové tkáně a snižování hladiny cholesterolu v krvi. Jsou bohaté i na kvalitní proteiny, vitamin B1 a železo. Díky obsahu vitaminu B1 a esenciálních mastných kyselin jsou velmi prospěšné při poruchách nervové soustavy.

Konzumace je přínosná i pro osoby postižené stresem, depresí a při vysoké duševní zátěži. Mastné kyseliny v piniových oříšcích mají blahodárný vliv na cévy a srdce. Zlepšují průchodnost střev, mají mírný projímavý účinek.
Působí proti suchému kašli, jsou vhodné při anémii a poruchách nervové soustavy.
Správné piniové oříšky mají mírně nasládlou, příjemně pryskyřičnou chuť. Pokud jíte pinie syrové je dobré je pořádně rozžvýkat, často se používají k dekoraci pečiva, či jako exkluzivní koření.
Jsou jednou ze základních přísad originálního italského pesta. Je možné je použít do omelet, ke špenátu, do sladkého i slaného pečiva, moučníků, k rybám, masu, nebo do těstovin.
Piniové ořechy Ex Herbis jsou baleny v zataveném, metalovém, opakovaně uzavíratelném sáčku, který pomáhá zachovat piniové oříšky v optimální kondici. Oříšky je nutné skladovat v chladnu a temnu bez přístupu vzduchu.
Koupit je můžete na www. exherbis.cz

S oříšky si můžete připravit například bramborové noky se špenátem a riccotou:
Na 2 - 3 porce bude potřebovat
500 g bramborových noků
400 g čerstvých špenátových listů
1 menší cibule 2 stroužky česneku
100 g sušených rajčat nakrájených na proužky
20 g piniových oříšků
Riccotu
Noky uvařte v osolené vodě, zceďte, propláchněte a nechte na cedníku okapat.
Špenátové listy zbavte řapíků a propláchněte. Na oleji zpěňte nasekanou cibuli a česnek, přidejte špenát a rajčata a krátce orestujte (1 - 2 minuty) špenát musí zůstat živý a tmavě zelený.
Na závěr vmíchejte noky a ještě krátce orestujte.
Podle chuti dosolte a vmíchejte piniové oříšky.
Servírujte ozdobené lžící Riccoty.

úterý 11. října 2016

Vymražené ovoce Ex Herbis - koncentrát vitamínů a dalších účinných látek

Lyofilizace - Vakuové vymrazování, je poměrně náročná metoda sušení, která je založena na na sublimaci zmrzlé vody při nízkém tlaku a teplotě. Jeho výhoda spočívá v tom, že při ní nedochází k přímému přechodu vody z kapalného do plynného skupenství, což většinou vede k poškození sušeného materiálu.
Metoda má tři fáze. Nejprve se vlhký materiál zmrazí obvykle na teplotu mezi -50°C až -100 °C. a následně se ve dvou krocích suší.
Během prvního sušení je v mrazícím zařízení snížen tlak vzduchu na několik stovek Pa. Poté je dodáno teplo, aby voda mohla začít sublimovat. Takto se z materiálu odstraní asi 95 % vody. Sušení trvá obvykle několik hodin až několik dní. Při druhé fázi sušení se odstraní zbývající nezmrzlé molekuly vody. Teplota v sušící komoře se zvedne, někdy až nad 0 °C, což naruší vazby mezi vodou a pevným materiálem. Tlak se obvykle ještě více sníží, až na zlomky Pa. Po druhém sušení v materiálu zůstává okolo 1 až 4 % vody.
Proces se musí provádět opatrně, aby nedošlo k poškození struktury produktu. Ve výsledku je tato metoda velmi účinná, ale také poměrně drahá.
Její použití je ale čím dále častější i v oblasti potravin a zvláště ovoce.
Metoda má mnoho výhod:
1) při tomto postupu je odstraněna prakticky všechna vlhkost, která by mohla být zdrojem rozvoje plísní
2) postup spolehlivě usmrtí všechny nežádoucí živé organismy - tj. bakterie, viry a pod.
3) při správném skladování (zvláště je nutné zabránit přístupu vzdušné vlhkosti a světla) si ovoce zachovává dlouho své pozitivní vlastnosti
4) metoda uchová ovoci nejen jeho přirozenou chuť (nezvyšuje se koncentrace cukru, jako při konvenčním sušení)a vzhled, ale hlavně dochází jen k minimálnímu úbytku účinných látek.
Pokud chcete mít ze sušeného ovoce maximální prospěch - volte Vymražené ovoce Ex Herbis.

Vymražená brusinka - Kanadská brusinka (Klikva)

Má výjimečné působení na močové cesty, díky Arbutinu (hlavní účinné látce), bioflavonoidům a organickým kyselinám, které příznivě působí na prostředí močových cest - vytvářejí nepříznivé prostředí pro rozmnožování především streptokoků a bakterie Escherichia coli, která je nejčastější příčinou infekcí močových cest. Arbutin zamezuje usídlení bakterií na stěnách močového traktu, které jsou pak následně vyplaveny z těla.

Vymražený Černý rybíz

Černý rybíz je bohatým zdrojem vitamínu C, vitamínu P (Rutin), který příznivě ovlivňuje pevnost cévní stěny a bioaktivních flavonoidů. Černý rybíz řadíme mezi rostlinné antioxidanty, které chrání buňky před poškozením a je jim přisuzováno i ochrana před rakovinným bujením. Bobule mají charakteristickou chuť. 

Vymražená Borůvka

Borůvky svou senzorickou hodnotou a obsahem cenných živin včetně zdraví prospěšných látek se řadí k našemu nejcennějšímu ovoci. Obsahují třísloviny, antioxidanty, bioflavonoidy, karotenoidy, provitamín A, resveratrol, vitamín C, vitamíny skupiny B, ovocné cukry, malé množství tuků, mikro- a makroprvky (hořčík, draslík, mangan, železo, měď, zinek, chrom). Borůvky zlepšují noční vidění a léčí šeroslepost, zlepšují imunitu a působí preventivně a léčebně při infekcích, chrání před stařeckou demencí, pomáhají při průjmech a jiných střevních onemocněních, podporují odvodňování, čím pomáhají zbavit tělo otoků, léčí záněty močových cest, snižují hladinu cholesterolu v krvi, chrání buňky proti volným radikálům, prospívají regeneraci sliznic, napomáhají hubnutí, mají uklidňující a protistresový účinek.

Vymražená Malina

Flavonoidy obsažené v malinách patří mezi nejsilnější antioxidanty. Chrání buňky před oxidačním stresem, podporují odolnost organismu, zvyšují imunitu a jsou velmi cenné jako podpůrná léčba při  při horečnatých a zánětlivých onemocněních (zánět průdušek, revma),příznivě působí i na CNS a jsou doporučovány například i u Alzheimerovy choroby.

Vymražená Višeň

Plody višní nejsou jen chutným ovocem, ale i zásobárnou cenných látek. Obsahují třísloviny, kyseliny citronovou a jablečnou, draslík, vitamin C, jód, beta karoten, železo, hořčík, vápník, fosfor nebo zinek. Příznivý vliv oceníte pokud máte sklon k osteoporoze, višně zlepšují i stav cév a působí proti zánětům. V tradiční medicíně jsou višně doporučovány k pročištění organismu, ke snížení hladiny kyseliny močové v krvi, při parodontóze a artritidě. Obsah železa pomáhá při poruchách krvetvorby, vápník podporuje zdraví kostí a zubů. Višně jsoou vhodné i při horečce. Obsažený draslík působí proti zadržování vody v těle a tím snižuje otoky.

Vymražené Ovoce Ex Herbis tedy není jen zdravou pochutinou, ale i koncentrovanou silou léčivé přírody, které oceníte Vy i Vaše děti po celý rok, ale zvláštěv období, kdy není k dispozici čerstvé ovoce.