Cantaloupe drink 2 x jinak

Výtečné vlastnosti cukrového melounu Cantaloupe přímo vybízí k přípravě různých smoothie a limonád. Dnes Vám přinášíme dva oranžové recepty.

 

 

 

1) Domácí oranžová limonáda 

z ovoce a bez barviv, Vás nejen osvěží, ale dodá Vám i mnoho báječných látek obsažených v cukrovém melounu Cantaloupe a navíc ještě bonus ve formě Vitamínu C z pomeranče a podporu lymfy, pomocí unikátní březové šťávy
Budete potřebovat :
1/2 čerstvého cukrového melounu Cantaloupe zbaveného šlupky a semínek
2  pomeranče
lžíce domácího vanilkového cukru
Snítku máty
2 dcl březové šťávy

Meloun spolu s oloupanými a na kostičky nakrájenými pomeračni dejte do smoothie makeru, přidejte vanilkový cukr ( zvýrazní chuť melounu) a pokrájenou snítku máty, zalijte březovou mízou a mixujte do hladka. Dolijte vodou do 1 litru. Servírujte chlazené.

2) Tropický melounový koktejl - chuť ráje pro děti i maminky.

Na 2 porce použijte 1/2 melounu Cantaloupe, oloupaného a nakrájeného na kostky, dejte do smoothie makeru, přidejte 2 lžíce domácího vanilkového cukru a 2 dcl kokosového mléka 
Mixujte do hladka.
Nejlépe chutná na ledu a se špetku kardamomu.

Osvěžující jahodové frozee s březovou šťávou | exherbis.cz

Parna neustále přetrvávají a tak určitě přijde vhod každá forma osvěžení.
Zaručeně Vás ochladí domácí ovocné frozee. Příprava je velmi rychlá, pohotově jí pohostíte i nečekanou návštěvu.
Na 2 porce budete potřebovat:
misku mražených jahod
lžíci domácího vanilkového cukru, případně běžný cukr s trochou vanilkového ( komerčního)
2 - 3 dcl březové šťávy - nutné přidávat postupně, aby směs byla hladká
2 snítky pokrájené máty

Jahody s cukrem, mátou a polovinou březové mízy dejte do smoothie makeru ( je  nutné hlídat jestli se nože točí, aby jste nezavařili motor, pokud by se Vám zmrzlé jahody vzpříčily), po té co je rozmixováno, že už hmota na nože nepadá , přidejte zbytek březové mízy a domixujte.

Ihned servírujte . Pokud by se Vám osvěžení zdálo příliš ledové, je možné frozee proměnit operativně na osvěžující limonádu, když přelijete frozee do vhodné nádoby a dolijete do litru vodou s kapkou čerstvé citronové šťávy.

Přesnídávka ke snížení hmotnosti i cholesterolu | exherbis.cz

V těchto horkých dnech je ideální příležitost připravit si lehkou přesnídávku, které podpoří Vaše úsilí o snížení váhy a škodlivého cholesterolu.
1 zralé avokádo - ovoce známé svým pozitivním vlivem na úpravu hladiny škodlivého LDL cholesterolu a cca 2 cm vysoké kolečko čerstvého ananasu - díky enzymu bromelainu podporující hubnutí, doplňte o 2 snítky čerstvé pokrájené máty a spolu s cca 1 dcl březové mízy mixujte do hladka.
Jakmile se budou nože mixeru nebo smoothie makeru otáčet na prázdno, přilejte postupně další 2 dcl březové šťávy, která pomůže z Vašeho organismu vyloučit odpadní látky z metabolických procesů.
Dopřejte si přesnídávku pravidelně, jako náhradu jednoho denního jídla.
TIP: Pokud chcete mít přesnídávku opravdu hladkou, dodržujte postupné přilévání tekutiny. Pokud by jste tekutinu přidali všechnu naráz, výsledek bude hrudkovitý s nerozmixovaným ananasem.

Březovou mízu můžete nahradit čerstvou okurkovou šťávou.